Mei en juni: spanning in samengestelde gezinnen

Gepubliceerd op 9 mei 2026 om 12:17

Veel samengestelde gezinnen merken het ieder jaar opnieuw: in mei en juni neemt de spanning thuis vaak toe.

De agenda’s raken voller, vakanties moeten geregeld worden en ondertussen spelen er allerlei gevoelens mee die niet altijd zichtbaar zijn.

Juist in samengestelde gezinnen vraagt deze periode vaak extra veel afstemming.

Deze maanden draaien niet alleen om drukte

Natuurlijk zijn er de praktische dingen:

  • schoolactiviteiten
  • toetsweken
  • sportafsluitingen
  • vakantieplanning

Maar daarnaast zijn er ook dagen die emotioneel veel kunnen oproepen.

Moederdag.
Vaderdag.
De vraag wie waar is.
Bij welke ouder kinderen slapen.
Wie wel of niet meegaat.
Wat “eerlijk” voelt — of juist helemaal niet.

Dat raakt vaak aan loyaliteit.

Een kind dat Moederdag bij de moeder viert, kan voelen dat het de stiefmoeder tekortdoet.
Een vader kan spanning voelen als kinderen liever bij de andere ouder zijn.
Een stiefouder kan zich buitengesloten voelen, terwijl daar tegelijkertijd schuldgevoel over ontstaat.

Veel van die gevoelens blijven onuitgesproken, maar zijn wel voelbaar in huis.

Onder praktische discussies zit vaak iets anders

Gesprekken lijken soms over planning te gaan:

  • “Hoe laat zijn ze terug?”
  • “Wanneer gaan we weg?”
  • “Waarom is dit weer anders afgesproken?”

Maar daaronder zit regelmatig iets kwetsbaars.

Bijvoorbeeld:

  • het gevoel geen echte plek te hebben
  • teleurstelling
  • gemis
  • onzekerheid
  • het verlangen om samen een gezin te zijn

En juist omdat die gevoelens gevoelig zijn, ontstaan er sneller irritaties of misverstanden.

Partners kunnen ongemerkt tegenover elkaar komen te staan

In samengestelde gezinnen hebben partners vaak allebei hun eigen loyaliteiten richting de kinderen.

Daardoor kan spanning snel persoonlijk voelen.

De één probeert rekening te houden met een kind.
De ander voelt zich daardoor niet gekozen.
Of iemand zegt iets over gedrag van een kind, terwijl de ander vooral kritiek hoort.

Dan gaat het ineens niet meer over de situatie zelf, maar over:

  • erbij horen
  • gezien worden
  • veiligheid
  • plek innemen binnen het gezin

Het hoeft niet perfect te zijn

Veel ouders en stiefouders doen enorm hun best om alles goed te laten verlopen.

Maar samengestelde gezinnen zijn complex.
Niet omdat mensen falen, maar omdat er meerdere relaties, geschiedenissen en loyaliteiten tegelijk aanwezig zijn.

Juist daarom helpt het vaak om niet alleen naar gedrag of praktische afspraken te kijken, maar ook naar wat er onder de spanning meespeelt.

Meer begrip voor elkaar geeft vaak meer rust dan nóg harder proberen alles goed te doen.

Herken je dit?

Dan ben je niet de enige.

Soms helpt het om samen stil te staan bij wat er gebeurt in jullie gezin en waarom bepaalde situaties zo raken.

Je bent welkom voor een kennismakingsgesprek bij Bij Nicole.


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.